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Fitness und Abnehmen für Frauen in Dresden, Radebeul und Radeberg
Formel 4 – Die Fitnesscenter - Alternative für Frauen
Vielleicht geht es Ihnen auch so oder ähnlich: sie arbeiten, sie sind für Ihre Kinder da, für den Partner, der Haushalt will gemacht sein, ... Immer für die Anderen da sein und für sich wenig Zeit nehmen ...
Und dann kommt die Frage: Und ich?Â
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Es geht um Gesundheit, Fitness und unser Wohlbefinden.Â
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Ab dem 25. Lebensjahr nehmen wir im Schnitt 1kg – 1,5 kg pro Jahr zu. So geht es leider Vielen.Â
Es gibt Unterschiede beim Abnehmen zwischen Männern und Frauen. Schon der Aufbau des Bindegewebes unterscheidet sich. Aufgrund des längsgestreiften Bindegewebes bei Frauen ist ein spezielles Training sinnvoll. Auch bei der Ernährung sollte die Frau auf bestimmte Dinge achten, um erfolgreich abnehmen zu können.
Ist für Sie das Thema Fitness, Abnehmen und eine Straffung des Bindegewebes interessant?
Wir unterstützen Sie gern!Â
Um Ihre Fettverbrennung und die Fitness zu steigern empfehlen wir
2 mal wöchentlich unser einfach durchführbares Training. Diese speziellen Übungen erhöhen ihren Grundumsatz (Fettverbrennung) und das Bindegewebe wird gestrafft. Das Formel 4 Fitness – Konzept wird von Frauen aller Altersgruppen durchgeführt. (von 16 – 88 Jahren)
Durch unsere Ernährungsseminare "Life College" erhalten Sie ein einfach umzusetzendes Konzept zur gesunden Ernährung.
Berthold Stein sagt:Â
„Das Abnehmen ist wie ein Mosaik, wenn ein Steinchen fehlt wird es schwierig.“
Wir haben festgestellt, dass die Fitnesscenter (Fitnessstudios) zum teil immer größer werden und die Betreuung leider oft zu kurz kommt.Â
Als wir 2004 das erste Formel 4 in Dresden Klotzsche eröffneten haben wir eine wirksame Alternative zu den üblichen Fitnessstudios und Geräteparks geschaffen.
Nun haben die Frauen in Dresden, Radebeul und Radeberg die Möglichkeit in den 6 Clubs gemeinsam sich fit zu halten und abzunehmen.
Sie möchten abnehmen oder etwas für Ihre Fitness tun?Â
Super! Das Formel 4 – Fitnessteam freut sich auf Sie.Â
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Sie haben mehrere Möglichkeiten mit uns in Kontakt zu treten:
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- unverbindliche Beratung oder SchnupperstundeÂ
- eine kostenfreie Ernährungsberatung
- beim Infoseminar zum Abnehmen in einem Formel 4 - Club
- zum Formel 4 -Â Abnehmblog
- Formel4 Fanseite auf Facebook
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Bei Fragen rund um Formel 4, Fitness und AbnehmenÂ
sind wir gern persönlich für Sie da.
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Berthold Stein und Enrico Kühnemund
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Und lernen Sie die Vorteile von Formel 4 kennen.
