Formel 4 - die Fitness-Alternative für Frauen in Dresden

Frühlingszeit, schönste Zeit: Jetzt stehen Ausflüge in Grüne, Sport im Freien und aktiver Freizeitspaß immer stärker im Vordergrund. Dresden ist für Familien, die in Bewegung bleiben möchten, aktuell ein besonders gutes Pflaster. Wo Sie mit Kind und Kegel aktuell besonders aktiv werden können? Wir verraten es Ihnen!

Großer Garten: Dresdens grüne Oase entdecken

Mitten im Herzen von Dresden erstreckt sich mit dem Großen Garten ein hervorragendes Areal für aktives Freizeitvergnügen mit der ganzen Familie. Spaziergänge im Grünen, Radtouren, Inline Skating oder einfach nur Toben an der frischen Luft lassen sich hier wunderbar umsetzen. Besonders beliebt: Kombinieren Sie Ihren Ausflug in den Großen Garten doch mit einer Fahrt mit der Parkeisenbahn oder einem Besuch im Dresdner Zoo.

Spielplatz-Zeit: Aktiv werden leicht gemacht

Eine schöne und vor allem aktive Familienzeit in Dresden kann man auch auf zahlreichen Spielplätzen verbringen. Diese Ausflugsziele für Entdecker können wir besonders empfehlen:

Abenteuerspielplatz Panama

• Seifhennersdorfer Str., 01099 Dresden
• Insbesondere für Kinder zwischen 6 und 16 Jahren
• Webseite

Abenteuerspielplatz Bastion Merkur

• zwischen der Altmarktgalerie und der Centrumgalerie
• Rohrrutschen, großes Klettergerüst, Schaukeln uvm

Waldspielplatz Albertpark

• Fischhausstraße 12c, 01099 Dresden
• Spielgeräte & Erlebnispfad
• Webseite

Tierisch tierisch: Kinder- und Jugendbauernhof Nickern e.V.

Für naturverbundene und tierliebe Familien lohnt sich ein Ausflug auf den Kinder- und Jugendbauernhof Nickern, untergebracht in der ehemaligen „Hungerburg“ – einem alten Bauernhof. Hier gibt es neben zahlreichen Spielmöglichkeiten vor allem um das Erleben von Natur und Tier. Das sorgt nicht nur für Bewegung an der frischen Luft, sondern bietet auch viel Wissenswertes.

Zu den aktuellen Veranstaltungen und Angeboten auf dem Kinder-und Jugendbauernhof können Sie sich hier genauer informieren.

10. Sport- und Familientag in Dresden

In der Landeshauptstadt Dresden aktiv werden: Dafür sorgen seit nunmehr 10 Jahren auch die Initiatoren des Sport- und Familientags auf der Cockerwiese. Auf Einladung der Dresdner Wohnungsgenossenschaften können Familien hier bei freiem Eintritt aus einem breit gefächerten Angebot für Klein und Groß wählen. Dazu gehören:

• Sport & Spiel – unterstützt von vielen Dresdner Vereinen
• Tanz & Musik sowie Sport Präsentationen auf der Bühne
• Aktionen & Vorführungen Dresdner Unternehmen (z.B. Stadtreinigung, Stadtentwässerung)
• Bastelaktionen überall auf dem Gelände

Ziel ist es, Jung und Alt in Bewegung zu halten und für einen aktiven Lebensstil zu begeistern.

• WANN? 19. Mai 2019
• WO? Dresden, Cockerwiese
• WAS? Sport- und Familientag – Eintritt frei – zum Programm

Beliebte Ausflugsziele für Familien – In Bewegung bleiben

Wir bei Formel 4 Fitness regen ebenfalls tagtäglich dazu an, Bewegung fest im Alltag zu integrieren. Treppe statt Fahrstuhl, Laufen statt Bus fahren, Rad fahren statt Auto fahren… Bereits mit vielen kleinen neuen Gewohnheiten kann man einen aktiven Lebensstil für sich und die gesamte Familie fördern.

Schlechtes Wetter ist übrigens auch keine Ausrede dafür, weniger aktiv zu sein. Das zeigt ein Blick auf weitere interessante Angebote für Familien in Dresden.

Verkehrsmuseum Dresden

Langeweile im Museum? Davon ist im Verkehrsmuseum keine Spur! Neben dem Entdecken von spannenden Ausstellungen rund um Fahrzeuge aller Art kann man in der obersten Etage des Museums selbst aktiv werden: Malen, experimentieren und auf dem museumseigenen Bobbycar Parcour den ersten Führerschein machen – Hier weitere Informationen dazu.

Deutsches Hygienemuseum

Die Welt und den Menschen mit allen Sinnen entdecken: Das gehört zum Motto des Deutschen Hygienemuseums, das mit einem eigenen Kinder-Museum in die Welt der Sinne einlädt. Das Angebot mit vielen Experimentierstationen richtet sich insbesondere an Kinder von 5 bis 12 Jahren. Der Eintritt für Kinder ist bis 16 Jahre ist frei - Zur Webseite

Technische Sammlungen

Für Mathematik-begeisterte Entdecker lohnt sich ein Besuch in den Technischen Sammlungen. Wer hier aktiv wird, schult nicht nur die eigenen Rechenkünste, sondern kann bei den Mitmach-Angeboten auch physikalische Zusammenhänge bei interessanten Experimenten verinnerlichen. Speziell für Kinder ab dem Vorschulalter sind die Technischen Sammlungen ein perfekter Ort, um spielerisch zum Lernen anzuregen. Kinder unter 7 Jahren haben freien Eintritt - Zur Webseite

Schlechtwetter-Alternativen für Sport & Spiel

Dank vieler Indoor-Spielplätze in Dresden und Umgebung hat Langeweile ebenfalls keine Chance. Hier kann man bei jedem Wetter aktiv werden. Und wenn die Kinder so toben, wird auch so mancher Erwachsener dazu angeregt, sich mehr zu bewegen. Aktiver Freizeitspaß bedeutet hier beispielsweise Trampolin springen, klettern, Bobbycar fahren, im Bällebad toben uvm.

Das sind die beliebten Adressen, wo Familien auch bei schlechtem Wetter in Bewegung bleiben (Auswahl):

Kuddeldaddeldu

• Kinderland im Elbepark Dresden (Peschelstraße 33. 01339 Dresden)
• ideal für Familien mit Kindern zwischen 1 und 12 Jahren
• vielfältige Freizeitangebote
• Webseite

Kids-Planet

• Siemensstraße 9, 01257 Dresden
• ideal für Familien mit Kindern zwischen 1 und 12 Jahren
• viele Indoor-Spielbereiche inkl. Kletteranlage & Kartbahn
• Webseite

Playport

• Spielparadies am Flughafen Dresden Klotzsche (Flughafenstr. 100, 01109 Dresden)
• ideal für Familien mit Kindern zwischen 1 und 16 Jahren
• Spielen & Toben mit Blick auf die Flughafen-Landebahn
• http://www.playport-dresden.de/

Bunte Welt

• Altmarkt 10, 01067 Dresden
• ideal für Familien mit Kindern zwischen 1 und 10 Jahren
• spielerisches Ausprobieren, z.B. Kinderküche, Puppenstube, Brettspiele
• Webseite

Oskarshausen

• Burgker Straße 39, 01705 Freital
• Eintritt frei, ausgewählte Angebote vor Ort gegen Gebühr
• ideal für Familien mit Kindern zwischen 1 und 15 Jahren
• Sport, Spiel und Kreativangebote
• Webseite

Remmi Demmi Kinderland

• Windbergstraße 54, 01728 Bannewitz
• ideal für Familien mit Kindern ab 1 Jahr
• Highlights wie Bausteinzimmer, Hüpfburg, Minigolf, Kletterwand
• Webseite

Tollywood

• Ehrlichtweg 3, 01689 Weinböhla
• ideal für Familien mit Kindern ab 1 Jahr
• mit Trampolinanlage & Kletterparadies
• weitere Informationen

Bewegung macht den Unterschied

Lange und vor allem einseitige Haltungen sind eine häufige Schmerzursache. Mit einem aktiven Lebensstil und ausreichend Bewegung im Alltag kann man dem entgegenwirken. Besonders wichtig für Eltern: Begeistern Sie auch schon die Kleinsten für Bewegung und fördern Sie damit eine gesunde Entwicklung. Das Beste daran? Gemeinsam ist man umso stärker! Bei aktivem Freizeitspaß mit der Familie ist die Bewegung ‚nur‘ ein angenehmer Nebeneffekt. ‚Bewegte‘ Familienzeit sorgt außerdem für Entspannung und ist ein sehr willkommener Ausgleich in einem oft stressigen Berufsalltag.