Formel 4 - die Fitness-Alternative für Frauen in Dresden

Unser erster Ernährungskurs im Jahr 2018 war wieder ein voller Erfolg für unsere Teilnehmerinnen. Im Durchschnitt verloren die Damen innerhalb von 9 Wochen zwischen 4 bis 5 Kilogramm Gewicht und kamen so ihrer Wunschfigur näher. Zudem fühlten sie sich viel leistungsfähiger und hatten weniger gesundheitliche Beschwerden. Dies alles erreichten sie dank einer basischen Ernährung. Wir vom Formel 4 Fitness Team haben sie bei ihrer Ernährungsumstellung mit jede Menge Infos und Tipps begleitet. Unsere anerkannten Ernährungskurse bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent - für AOK-Mitglieder war der Kurs sogar kostenfrei.

Unter dem Motto „Gesundheit und Wohlbefinden sind basisch“ fand unser vergangener Herbstkurs statt. Acht Wochen lang haben wir uns dem Säure-Basen-Gleichgewicht gewidmet und alltagstaugliche Tipps zur basischen Ernährung gegeben. Rund 470 Teilnehmerinnen besuchten den Kurs und bemerkten schon wenige Wochen nach ihrer Ernährungsumstellung positive Veränderungen.

Das Jahr 2017 startete gut für die rund 500 Teilnehmerinnen unseres großen Nord-Süd-Duells. Während unserer beliebten Ernährungsseminare verloren sie im Durchschnitt 4 bis 5 Kilogramm, bei manchen purzelten sogar 8 bis 12 Kilogramm von den Hüften.

Bald ist es wieder soweit: am 17. Oktober starten die beliebten Ernährungskurse in den Formel 4 Fitnessstudios. Pünktlich vor der Weihnachtszeit erfahren Sie alles Wichtige über gesunde Ernährung, und wie Sie Ihre Wunschfigur erreichen und halten.